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不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
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有健身業者首度引進用引力訓練系統編排課程的引力體系健身系統來台,以健身設備搭配由美國知名運動醫學組織之一EFI Sport Medicine研發的一系列運動,來協助需要達到塑身、減重、核心訓練、康復等綜合性效果的自重訓練新模式。並且與一般健身器材最大的不同在於大多數人都可以使用,透過這套機器與獨家的自重訓練系統課程,達到良好減脂及運動效果。
躺著就能瘦?引力健身訓練首度來台(圖/ReNew Gravity Bay)
其實引力訓練設備在歐美已經風行多年,已經是許多醫院復健運動的指定設備,最大特色在於一台機器可以完成多樣不同的健身需求,並且大多數人都可以使用引力訓練,包含曾受過運動傷害的人士、產前運動及產後恢復的女性、12歲以上的兒童及青少年等都可以根據自身情況進行有效訓練並且提供迷你團班與一對一訂製課程。
網拍
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一台引力設備上達到全身鍛鍊的效果,不太任何複雜的技術需要特別注意,挑戰肌肉力量與耐力,還包括核心訓練與伸展訓練,引力設備也可通過傾斜式的設計與使用人體自身重量所產生的阻力。不論訓練的目的是增加肌肉還是減脂運動,在設備上可以輕鬆完成訓練模式轉換,將以往需要大量時間完成的鍛鍊方式濃縮為在一節課的時間內,同時實踐對力量訓練的需求,短時高效達到有氧、核心、肌耐力、重訓等綜合性訓練需求。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
行政院首次召開「加速投資台灣專案會議」,院長賴清德對經濟部所屬招商中心功能表達不滿。經濟部長沈榮津今( 28 )日指出,招商中心是台灣招商的門面,既然顧客(廠商)有期許就需要更加努力。沈榮津宣示,將引進具有服務熱忱的年輕人到招商中心,必要時擴充編制,讓顧客有感。
加速投資台灣專案會議首度開會,行政院長賴清德主持,並在會後記者會上,對經濟部所屬招商服務中心功能表達不滿,認為招商中心已淪為被動「彙整中心」,未來應「化被動為主動」,對僑外投資、本國企業都擬定招商計畫。
面對賴清德的質疑,經濟部長沈榮津指出,招商中心為台灣招商的門面,需要一票有熱忱的年輕人進來,才能讓外商或國內未來潛在投資人有感,將進一步與國發會配合,檢討招商中心組織運作機制。
沈榮津強調,既然在台外商對招商中心提出抱怨,「顧客有期許就要努力」,未來將以同理心,從投資者角度出發提供服務,努力讓顧客有感。沈榮津指出,改革方案定案後會針對資源重新配置進行討論,必要時擴充編制或增加經費,目前不預設立場。
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